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  • 打篮球之前,要先了解关于篮球的基本规则

    在学习打篮球之前,首先要了解篮球的基本规则。 下面小编就为大家介绍一下篮球的基本规则。 欢迎您阅读。

    篮球运动的基本规则是什么?

    游戏方法。

    篮球队可由5人组成,队长1人,替补队员7人,但根据主办方的规定可以增加人数。 比赛分为四节,每节10分钟,NBA为12分钟,每节之间有5分钟休息时间,NBA为130秒,半场时间为10分钟,NBA为15分钟,而在NBA中,第4节和任何加时赛之间都有100秒的休息时间。 当比赛结束时两队积分相同时,将进行5分钟的加时赛。 若5分钟后比分仍相同,则再进行5分钟加时赛,直至决出胜负。

    确定分数。

    经权威裁判认可后,计分比赛分为上半场和下半场,每半场20分钟,中场休息10分钟。 当比赛结束时两队积分相同时,将进行5分钟的加时赛。 若5分钟后比分仍相同,则再进行5分钟加时赛,直至决出胜负。 三分线以内的投球计2分; 3分。 从三分线外进球,无论是脚后跟还是脚趾踩到三分线,都将计为 2 分球。 罚球得 1 分。

    游戏开始。

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    比赛开始时,各队都会向中央跳球区发起跳投。 裁判将球抛向双方,比赛开始。

    每次换人必须在20秒内完成,且换人次数没有限制。 当有人犯规、争球、叫暂停等情况时,可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。

    违反。

    普通违规:如带球走动、运球两次(两次运球)、踢球(脚球)或拳击球、跳球违规:除了跳球球员之外,任何人都不能在跳球球员之前触球进入中心跳球区域。

    人身犯规:因与对手身体接触而造成的犯规。

    技术犯规:球员或教练员因表现不佳,例如与裁判发生争执而犯规。

    取消资格。 犯规:球员做出的不体现体育精神的犯规行为,例如击打他人。 发生这种情况时,该球员应立即被驱逐出境。

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    球员犯规5次:无论是个人犯规还是技术犯规,累计犯规5次(根据NBA规定为6次)的球员必须离开球场,并且不得再参加比赛。

    篮球场规格。

    这是根据篮球规则规定的。 标准篮球场是长28米、宽15米的长方形平地。 法庭必须有明确的界限。 界线外至少2米内不得有障碍物,界线与观众之间至少有2米的距离。

    球场长边的分界线称为边线,短边的分界线称为端线。 连接两条边线中点的与端线平行的水平线称为中线。 中线应延伸至两侧边线外15厘米。 以中心线中点为圆心,以1.8米为半径所画的圆,称为中圆。 罚球线是一条与端线平行的直线,其点必须与端线和中线的中点在一条直线上。 罚球线和连接罚球线两端至端线的两条对角线所形成的区域称为禁区(三秒区)。

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