四年后，他退役，在河北省游泳训练基地中央业余体校担任基层教练五年。 1997年底，他成为省队一线教练。 2005年11月，国家游泳队成立。 刘海涛被“点名”出任国家队教练，被分配到蝶泳组。 群里有一个不起眼的小女孩，名叫焦刘洋。 他的最好成绩是全国亚军。 但四个月后，刘海涛的世界排名却让所有人大吃一惊。 后来，这个不起眼的小女孩在北京奥运会上打破了世界纪录，获得了奥运会亚军。 随后在2012年伦敦奥运会上，她获得了女子200米蝶泳冠军，圆了刘海涛成为奥运冠军的梦想。
作为国家游泳队教练、河北省游泳跳水管理中心副主任，刘海涛带领当时无人看好的焦刘洋打破女子200米世界纪录蝶泳项目，夺得奥运会冠军，成为中国女子游泳运动员。 作为他崛起的重要标志，刘海涛已经成为中国乃至国际泳坛的知名教练。
刘海涛出生于河北省保定市。 或许是因为在白洋淀附近长大，所以他的水技很好，从小就喜欢游泳。 20多年前，他踏入保定市体校大门，从事游泳运动。 由于体校训练条件有限，食宿相对简单。 “当时没有细粮吃，所以我总是吃粗玉米糁粥。 菜品就更简单了，一个烤茄子，一个炸土豆，只能在午餐和晚餐时享用。 “早餐只有咸菜，唯一的奢侈就是一个鸡蛋。” 看着现在弟子们丰富多样的饭菜，刘海涛感慨道：“他们比我们当年幸福多了。”
食物很差，训练条件更差，更没有这么先进的换水系统。 几天之内，一池水就会发出难闻的气味。 每隔十天半，坏水就被抽出并更换，但新的地下水温度只有10摄氏度。 ，放在池子里晾两天，温度可以上升两到三度。 虽然是夏天，但是突然投入其中，却是极其难受。 刘海涛说，“游完了八个400米混合泳，大家都有点冷了。落地后，我想躺在太阳底下晒太阳，但泳池边的水泥地面已经被烤熟了。” 40度到50度的阳光下，只有躺下来才知道什么是冰与火的两个境界。”
在如此困难的条件下，刘海涛日复一日地坚持着。 除了提高游泳成绩，刘海涛还学会了另一项“手艺”：养猪。 当时体校自己养猪、羊。 下课后，队员们要分组喂猪、放羊。 不过，他们还是很期待的。 他们觉得距离改善伙食的日子已经不远了。
1988年，全国游泳锦标赛上，刘海涛获得800米自由泳全国冠军。 四年后，他退役，在河北省游泳训练基地中心业余体校担任基层教练五年。 1997年底，他成为省队一线教练。 2005年11月，国家游泳队成立，刘海涛被“点名”出任国家队教练。
刘海涛被分到蝶泳组。 群里有一个不起眼的小女孩，名叫焦刘洋。 她的最好成绩是全国亚军。 但四个月后，刘海涛的世界排名却让所有人大吃一惊。 随后，在2008年北京奥运会上，焦刘洋获得了奥运会银牌并打破了世界纪录。 2012年伦敦奥运会，焦刘洋获得女子200米蝶泳冠军，圆了刘海涛成为奥运冠军的梦想。
刘海涛和焦刘洋完成了中国女子游泳的突破。 刘海涛从焦刘阳身上学到了很多经验。 如今，他的弟子张宇飞正在迅速成长，有望成为焦刘洋的接班人。
可以说，自2005年正式加入国家游泳队担任教练以来，刘海涛见证了中国游泳事业一步步崛起。 面对国外对中国游泳不断的质疑，刘海涛笑着说：“游泳一直是欧美运动员的天下，当然他们很难接受中国人突然游得这么快，我们应该也明白。”
刘海涛认为，中国游泳崛起的主要原因之一是科学训练。 “中国游泳是中国体育运动中最早受到科学监测的项目。可以说，正是在教练员和科研人员的共同努力下，中国游泳运动员进步如此显着。你看，中国游泳队现在在各个方面都处于领先地位。”所有项目都有决赛入围者，这表明我们已经掌握了培养优秀运动员的规则。” 同时他也认为，中国游泳多年来与其他国家游泳教练和运动员的交流也是中国游泳崛起的关键。
虽然身在国家队，但刘海涛在河北游泳队的训练中从未放松过。 刚刚在福州结束的首届全国青年运动会上，刘海涛出任石家庄女队指挥员。 最终，他的队员获得了2枚金牌，也涌现出了一批好苗子。
多年来，刘海涛无论是在国家队还是河北省队都取得了不错的成绩。 有人问刘海涛他的秘诀，他的话很真诚，“我当过运动员，知道没有成绩是多么难受，所以我很认真。” 一个脚踏实地的军官，只想教运动员，其他都不重要。”
虽然他带出了奥运冠军焦刘洋，虽然现在焦刘洋的接班人在他手下慢慢成长，虽然他还很忙碌，但是说到游泳，说到比赛成绩，每个运动员的50米数据，他他的眼睛似乎闪闪发亮，滔滔不绝，几乎让你插不上话。
刘海涛就是这样一个工作狂，一个为了游泳放弃了很多、牺牲了很多的教练。 为了中国游泳事业，为了自己的人生理想，他自己也不知道自己还要工作多久。 （马政）
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