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  • 中国足球运动员体能差必然是训练的不够科学

    2011年5月4日,中国篮协公布2011年CBA全队训练安排,规定所有CBA运动员必须参加训练并接受专项体能测试。 未通过测试的人员将没有资格报名参加新赛季。 这是中国篮协自2005年取消体能测试以来,时隔六年首次取消体能测试,此举遭到了教练和球员的批评。 体能测试的建立和执行也是加强篮球运动员日常训练的一种手段。 体能测试的建立不是最终目的,而是训练的手段。 中国篮球的体测每年都会发生一些细节上的变化,体测规则也越来越人性化、科学化。 作为一名篮球和足球运动员,你首先必须是一名运动员。 中国年轻篮球运动员在亚运决赛中“跑死”了年迈的伊朗队。 横向看中国年轻运动员,在国际比赛中,比赛从第65分钟开始就是“捏、喘、走”。 “这个现象足以看出使用和不使用身体侧面的区别。

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    中国足球运动员在赛场上身体素质的不足,足以说明中国足球的体能训练不足。 如果你的技术不如别人,你可以用体能来弥补。 但如果你的身体素质和技术都不如别人,你拿什么去和别人竞争呢? 中国职业足球已经发展了20多年,但职业化水平仍然很低。 很多玩家没有自律能力。 假期一结束,泳池就出来了。 即便是联赛期间,依然暗藏“杀鸡”。 抽烟喝酒的人不知道,不,乱吃乱喝的人一定有很多,因为“游泳圈”骗不了任何人。 这至少说明了球员体能训练不足、饮食不科学。 中超联赛现在被越来越多的国外电视台关注。 一件难看的东西就会毁掉一锅香稀饭。 中国足协作为中超联赛的管理部门,应该制定足球运动员的赛季准入制度,并通过科学的检测,让作弊者不再躲在联赛中。 记得维特塞尔曾经说过,中超联赛的训练强度太低,他必须依靠额外的训练来维持状态。 每个人都是惰性的,必须通过制度来管理。

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    很多中国足球运动员,比如郑智、李铁,在国内联赛只能跑8000米,但在英超俱乐部却能跑到12000米。 也有不少中国篮球运动员在联赛休息期间前往美国进行专项体能训练,或者前往美国参加NBA夏季联赛。 回来后,他们的身体普遍比家里要强壮很多。 除了强化训练之外,还有科学的方法和科学的恢复。 作为一门学科,人类体育有很多值得研究的地方。 中国足协在这方面可以做的还有很多。 要强化联赛俱乐部的准入制度,包括俱乐部的体能装备和训练后恢复装备的标准是否达标,俱乐部的体能装备和训练后恢复装备的标准是否达标。 赛季开始时将对所有足球运动员进行科学测试,只有合格的球员才能完成联赛注册。

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    当您看到其他国家的强大体育项目时,您很可能看不到幕后的科学和进步。 中国足球向大师学习了技术,学到的只是别人的外表,却什么也没有。 深入了解别人的内涵,建立完整、先进的体系。 真心希望中国足协有所作为,不有所作为,踏踏实实地为中国足球做好事。 首先,科学设置中国足球的体能测试。

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